“Ändere Deine Gedanken – dann ändert sich Dein Leben!”

Mentaltraining ist eine Optimierung und Aktivierung unserer Informationsverarbeitungsprozesse und kognitiven Fähigkeiten. Man kann lernen, ohne Belastungen, Blockaden und Ängste zu leben! Wie das geht, zeigen wir euch!

Es geht beim Mental-Training um Eigenschaften wie innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Nervenstärke, innere Einstellung, Motivation, Konzentration und Willensstärke um Ziele, Kreativität, Vorstellungskraft und Bewusstsein zu stärken und zu fördern.
Du wirst durch das Mentaltraining in die Lage versetzt, körperliche und mentale Leistungsfähigkeit über deine geistigen Kontrollstrukturen, positiv zu beeinflussen.
Entdecke deine bisher verborgenen Fähigkeiten und Talente, schöpfe neuen Mut, Zuversicht und Selbstvertrauen, erhöhe dein Selbstbewusstsein, dein Selbstvertrauen und erreiche dadurch dann deine Ziele.

 

Mental-Training für:

• Mentale Stärke
• Leistungssteigerung
• Erhöhung der Konzentration
• Wettkampfvorbereitung
• Steigerung des Selbstvertrauens
• Steigerung des Selbstbewusstseins

DURCH

• Suggestion
• Autosuggestion
• Tranceübungen
• Meditationen
• Hypnose
• Neurofeedback
• Biofeedback
• Verhaltenstherapien
• Imagination
• Klartraum
• positive Veränderung von Denk- und Handlungsweisen
• Glaubenssatz Arbeit
• Zieldefinition und Formulierung
• Motivation
• Erfolgsorientierung
• Visualisierung
• Entspannungsmethoden
• Wingwave
• Atemtechniken
• Körperarbeit
• Blockadenlösung
• Stress-/Zeit-/Selbstmanagement
• Kinesiologie
• EMDR

 

Wir helfen dir bei der Entwicklung deiner Persönlichkeit. Dadurch gewinnst du innere Kraft und kannst dein Potential auf “Knopfdruck” abrufen.

 

Mentale Stärke kurz erklärt – Sportpsychologie Coaching – Youtube